βカロチン 関連ツイート
RT @0j28ItfyTg9UBVP: ご近所様より
@toskalt8513 2018/04/23 11:02
🌿コゴミ🌿いただきました😊🌿
イワデンタ科クサソテツ属で
野山に自生しているそうです🏔️
食物繊維とβカロチンが豊富で
身体にいい春の山菜ですね😌✨
80歳を過ぎても
他府県の山や海まで出向き
自然の恵みを採取される…
第16位 ブロッコリー
@ryuno0913 2018/04/24 09:47
ブロッコリーはおいしくローカロリーにもかかわらず、
繊維質やビタミンCやβカロチンを豊富に含みます。
抗がん作用、心臓病のみならず骨粗鬆症、目にも良い働きをして免疫システムも良くします。最近の中国の報告では乳がんも防げるとのことです。
活性酸素除去には水素水がおすすめ 水素水には抗酸化作用があり水素水1リットルには 人参に含まれるβカロチン(体内でビタミンAになる成分)の30~0本分に匹敵する 美肌&アンチエイジングで話題の水素水を摂取し活性酸素を除去する
@narikirisuteki 2018/04/24 12:45